Ενώ ορισμένα τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση της λίμπιντο, είναι σημαντικό να γνωρίζεις ότι η διατροφή σου μπορεί επίσης να παίξει ρόλο στη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας. Η υπερβολική κατανάλωση ορισμένων τροφών ή ως μέρος μιας μη ισορροπημένης διατροφής μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη σεξουαλική ορμή. Επεξεργασμένα τρόφιμα Τα έντονα επεξεργασμένα τρόφιμα, όπως το fast food, τα κατεψυγμένα δείπνα και τα ζαχαρούχα σνακ, είναι συνήθως πλούσια σε ανθυγιεινά λίπη, ζάχαρη και αλάτι. Μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση του σωματικού βάρους και κακή καρδιαγγειακή υγεία, η οποία με τη σειρά της μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σεξουαλική επιθυμία και απόδοση. Ζαχαρούχα τρόφιμα Μια διατροφή πλούσια σε ζάχαρη μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία, διαβήτη τύπου 2 και άλλα προβλήματα υγείας που μπορούν να μειώσουν τη λίμπιντο. Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν επίσης να μειώσουν την παραγωγή τεστοστερόνης, η οποία παίζει βασικό ρόλο στη σεξουαλική επιθυμία. Τρανς λιπαρά Τα τρανς λιπαρά, που βρίσκονται σε πολλά επεξεργασμένα και τηγανητά τρόφιμα, […]
Πηγή άρθρου
Newsbeast
Αποποίηση ευθύνης
Ο ιστότοπος είναι μια πλήρως αυτοματοποιημένη υπηρεσία συνάθροισης, ταξινόμησης και ανάρτησης συνοπτικών ειδήσεων και νέων από άλλους ελληνικούς ειδησεογραφικούς ιστότοπους, μέσω της τεχνολογίας RSS. Δεν αναλαμβάνουμε καμία ευθύνη για την επάρκεια, ποιότητα, πληρότητα ή ακρίβεια των ειδήσεων και των νέων που δημοσιεύονται. Δείτε περισσότερα στο τμήμα "Αποποίηση Ευθύνης" των Ορων Χρήσης.